Continue exploring
Need anything?
Home Blog Page 37

Một số lưu ý khi làm thêm tại Úc

Linh Nguyen
-
0
Một số lưu ý khi làm thêm tại Úc

Việc làm thêm là một nhu cầu tất yếu của bất kỳ một du học sinh nào. Làm thêm không những mang lại nguồn thu nhập mà còn khiến cho bạn tìm hiểu thêm về văn hóa, đất nước, con người nơi bạn đang sinh sống. Tuy nhiên không phải ai cũng khi đi du học cũng có đủ kinh nghiệm cho việc này, vì vậy việc tìm hiểu những thông tin về làm thêm, những lưu ý khi đi làm thêm tại Úc là rất cần thiết.

Phân biệt casual job và part-time job
Cũng như ở nhiều nước khác, công việc phổ biến nhất của các du học sinh Việt Nam là chạy bàn, phụ bếp cho các nhà hàng châu Á. Tuy nhiên, những nơi này tuyển nhân viên theo dạng làm chui, trả bằng tiền mặt và thường không trả đúng mức lương tối thiểu mà nhà nước quy định. Khi làm những công việc dạng này bạn cũng không được hưởng quyền lợi bảo hiểm lao động hay lương hưu mà chỉ được trả theo giờ. Đây là dạng công việc điển hình của hình thức làm thêm có tên gọi casual-job.
Trong khi đó, những công việc làm thêm đích thực (part-time job) thì sẽ cho phép người làm nhận được các quyền lợi như tích quỹ lương hưu, có bảo hiểm lao động và được trả lương tối thiểu đúng quy định (khoảng 12,75 AUD).
Vì vậy bạn cần cân nhắc với các công việc của mình trước khi quyết định chọn việc làm thêm nào.

Những địa chỉ làm thêm thông thường
Bên cạnh các quán ăn châu Á, du học sinh có thể tìm tới những tiệm bán hồng trà, tiệm thức ăn nhanh (Mc Donalds), tiệm Starbucks xin làm phục vụ. Thậm chí bạn cũng có thể tìm đến các câu lạc bộ đêm hay quán bar, café xin làm bartender (pha chế).

Một số bạn không thạo tiếng hoặc chưa đủ tự tin làm việc với người nước ngoài cũng chọn khuân vác ở các cửa hàng, chợ Việt Nam để kiếm thêm.

Những công việc làm thêm mơ ước
Dù ở bất cứ đâu, những việc làm thêm trong khu học xá cũng được liệt vào hàng những việc làm mơ ước vì khi đó bạn sẽ đảm bảo không bị “bóc lột” mà còn được tạo điều kiện học hỏi trong quá trình làm việc. Chẳng hạn như việc trợ giảng (university tutor) hay làm quản thư trong thư viện trường (university librarian).

Nên xin giấy phép làm việc hợp pháp
Sinh viên nước ngoài chỉ được đi làm 20 giờ trở xuống trong thời gian đi học (và toàn thời gian trong kỳ nghỉ). Muốn đi làm, bạn cần phải xin giấy phép làm việc (working permit) tại cơ quan Di trú (DMIA). Tại đây bạn cũng phải tiến hành đăng ký Mã số Thuế (Tax File Number). Đối với những ai ở Úc hơn 6 tháng, bạn sẽ được miễn thuế 6.000 AUD đầu tiên của lương đi làm, như những công dân Úc khác. Lưu ý là các nghiên cứu sinh bậc Tiến sĩ đang chờ đánh giá luận án thì có thể đi làm không giới hạn thời gian như sinh viên còn đang đi học.

Kỹ năng tiếng Anh đặc biệt quan trọng
Kỹ năng nói tiếng Anh tốt có thể sẽ giúp bạn kiếm được việc làm một cách dễ dàng hơn, đặc biệt là cho những công việc yêu cầu giao tiếp và đối đáp với khách hàng như phục vụ nhà hàng. Chính điều này là yếu tố quyết định một du học sinh có thể kiếm được việc làm ngay khi vừa mới chân bước chân ráo đến Úc hay phải mất gần năm trời mới tìm được việc đầu tiên. Nói tốt tiếng Anh, bạn có thể thử xin việc khảo sát thị trường qua điện thoại hay khảo sát ngoài trời. Chưa kể thù lao của công việc này khá cao so với mặt bằng hiện tại (20 AUD/giờ).

Đi làm thêm là chỉ để kiếm thêm!
Việc kiếm một công việc làm thêm để kiếm tiền nuôi sống bản thân nơi xa xứ đã là chuyện khó, vì vậy đừng nghĩ bạn sẽ có thể kiếm đủ tiền để gửi về nước. Một phép tính đơn giản nhé: với 20 tiếng đồng hồ cho phép làm thêm mỗi tuần và mức tiền lương trung bình cho sinh viên là 15AUD, như vậy bạn sẽ kiếm được khoảng 300 AUD/tuần. Mức nhà rẻ nhất đã vào khoảng 200 AUD/tuần, như vậy sau khi trả tiền nhà bạn chỉ còn 100 đô để ăn uống, mua sắm, trả tiền đi lại, giải trí… vậy thì bạn nghĩ sẽ “dôi” đâu ra một khoảng để gửi về nhà? Đừng tham kiếm tiền quá, bạn còn cả cuộc đời sau tốt nghiệp để làm giàu cơ mà.

Cơ hội việc làm tại một số thành phố lớn ở Úc

Linh Nguyen
-
0
Cơ hội việc làm tại một số thành phố lớn ở Úc

Việc làm thêm là vấn đề rất được quan tâm đối với các bạn du học sinh. Tìm được việc làm thêm khó hay dễ tùy thuộc vào cách tiếp cận của từng người. Tại các thành phố lớn như Sydney,  Perth, Melbourne và Brisbane nơi có nhiều hoạt động, nhiều ngành nghề nhất thì việc tìm kiếm việc làm thêm sẽ dễ dàng hơn.  Bài viết sau đây sẽ là một tham khảo hữu ích dành cho các bạn.

 

Cơ hội việc làm ở Sydney

Là thành phố lớn nhất và đông dân nhất của Úc (4 triệu), Sydney là thủ phủ của tiểu bang New South Wales và là thủ đô kinh tế của Australia.  Tháp Sydney với chiều cao 305 m ngự trị tại thành phố. Vịnh Port Jackson là vịnh biển kì diệu nhất thế giới, vẻ đẹp của nó khiến người dân Châu Âu sững sờ. Sydney là nơi mà hầu hết các công ty lớn đặt trụ sở. Đây là nơi lý tưởng để bạn tìm việc làm trong lĩnh vực tin học, tài chính đặc biệt là ngành kiểm toán. Sydney là nơi tập trung rất nhiều công ty tin học nước ngoài (NEC, Computer Associates, Salesforce…), các ngân hàng lớn của Úc và của quốc tế (ANZ, Commonwealth Australia, JP Morgan, Deutsche Bank…) và các công ty kiểm toán tầm cỡ quốc tế (Robert Half, Ernst & Young,Deloitte…). Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là để xin được việc làm bạn phải cạnh tranh rất dữ dội với rất nhiều ứng cử viên đáng gờm.

 

Cơ hội việc làm ở Melbourne

Melbourne là đối thủ cạnh tranh lớn của Sydney. Thành phố lớn thứ hai của Úc với dân số là 1,5 triệu người. Melbourne là thủ phủ của bang Victoria, bang có diện tích bé nhất của Úc. Melbourne là thành phố mang tính Châu Âu nhất của Úc về mặt văn hóa và kiến trúc. Melbourne là một thành phố quan trọng và có nhiều doanh nghiệp lớn có trụ sở ở đây hoặc là có đại diện ở đây : AXA (trụ sở), Michelin (văn phòng đại diện), Air Liquide (văn phòng đại diện), Danone (văn phòng đại diện), L’Oréal (cơ sở sản xuất), Moët (khai thác một khu trồng nho ở thung lũng Yarra), Alcatel, Infogrammes (trò chơi điện tử); Telstra (viễn thông), ANB (Australian and New Zealand Banking) hay BHP Hilton (khai thác mỏ)…. Cũng như Sydney, đây là thành phố nổi bật với các nghề liên quan đến tài chính, tin học, marketing…

 

Cơ hội việc làm ở Brisbane 

Brisbane là thành phố lớn thứ ba của Úc với dân số là 1,6 triệu người, thuộc bang Queensland, là bang của ánh nắng mặt trời. Brisbane nổi tiếng với các ngành công nghiệp (lọc dầu, làm giấy, kim loại) và vị thế dẫn đầu về các ngành công nghệ mới, đặc biệt là công nghệ sinh học (biotechnology), hoạt động gắn liền với các phòng nghiên cứu của các trường đại học thuộc Queensland. Phân viện về vật lí/hóa học của Viện nghiên cứu nổi tiếng của Chính phủ về công nghiệp và khoa học nằm ở đây. Các công nghệ về tin học và dịch vụ tài chính nằm ở trung tâm và cả ở ngoại ô cũng mang lại các cơ hội về việc làm. Hơn nữa, Brisbane chỉ cách Gold Coast có 30 km, là trung tâm của các hoạt động du lịch, mang lại vô vàn các cơ hội việc làm thời vụ.

 

Cơ hội việc làm ở Darwin 

Darwin là thành phố lớn nhất (và gần như là duy nhất) thuộc miền lãnh thổ phía Bắc Úc, cùng với Tasmania, là vùng hoang dã nhất của Úc. Khu vực này có tỉ lệ người bản địa đông nhất của Úc (30 % dân số của bang, tức là có 207 700 người). Có hai lĩnh vực chủ yếu để tìm việc làm ở đây là liên quan đến mỏ (đặc biệt là khai thác vàng và bôxit, bên cạnh đó là có khí ga tự nhiên và uranium) và du lịch. Ở đây có rất nhiều trang trại vì vậy bạn cũng còn có thể xin làm việc trong lĩnh vực nông nghiệp (được gọi là stations).

 

Cơ hội việc làm ở Canberra

Canberra là thủ đô của Liên bang Úc. Dân số ở đây là 320 000 người, là một thành phố nằm giữa « bush » (là thuật ngữ để chỉ các vùng cách xa biển, thường là hoang dã và tập trung người bản địa da đỏ) và một tiểu bang (Vùng lãnh thổ thủ đô Úc). Là thành phố hành chính và chính trị của đất nước, Canberra nổi tiếng là một thành phố của các viên chức. Cơ hội việc làm chủ yếu là nằm trong lĩnh vực nghiên cứu ở nghiều ngành khác nhau : trung tâm nghiên cứu công nghiệp và khoa học của nhà nước có trụ sở chính ở đây (CSIRO : Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation) .

 

Cơ hội việc làm ở Adélaide

Adelaide nằm ở giữa « Outback » (nghĩa là phía đằng sau, người ta cũng còn gọi là vùng đất đỏ rộng lớn vì mầu đất của sa mạc), tập trung hơn 80% dân số của tiêu bang Nam Úc. Kinh tế của Adélaïde chủ yếu phát triển dựa trên các ngành công nghiệp liên quan đến quân sự (70% các doanh nghiệp về quân sự tập trung ở Adélaïde) và công nghiệp ô tô (một nửa số ô tô của Úc được sản xuất từ Adélaïde), và đặc biệt là hệ thống điện tử. Thu nhập tạo ra từ ngành điện tử tăng trưởng với tốc độ 15 %/năm kể từ năm 1990 và lĩnh vực này sử dụng tới trên 13 000 lao động. Trong số các doanh nghiệp lớn có thể thấy : Mitsubishi và General Motors, công ty khí đốt và dầu Santos (South Australia Northern Territory Oil Search), công ty nước uống Coopers hay công ty truyền thông News Corporation thuộc tập đoàn Rupert Murdoch. Trong lĩnh vực tài chính ngân hàng, các nhà băng quốc gia State Bank of South Australia công ty đầu tư Argo- Argo Investments Limited là những tập đoàn nổi tiếng nhất.

 

Cơ hội việc làm ở Perth 

Là thủ phủ của tiểu bang Tây Úc, Perth có số dân là 1,3 triệu người, diện tích chiếm 1/3 lãnh thổ của nước Úc. Đây cũng là thành phố có tỉ lệ thất nghiệp thấp nhất nước Úc. Vùng này nổi tiếng vì có nhiều mỏ và có nhu cầu nhân lực rất lớn (chuyên gia địa lí học, kĩ sư, thợ kĩ thuật, công nhân, nấu bếp phục vụ các công trường).

Cách viết CV và xin việc ở Úc

Linh Nguyen
-
0
Cách viết CV và xin việc ở Úc

     Để tìm một công việc làm thêm tại Úc không quá khó, tuy nhiên để tìm được một công việc ưng ý thì bạn cần phải tìm hiểu về những yêu cầu tuyển dụng của Úc, cách viết CV, đơn xin việc, để mọi chuyện diễn ra đúng như mong muốn.

     Theo chuyên gia về nhân lực học – Benjamin Chaminade thì Úc được coi là là thị trường «đầy mâu thuẫn». « Australia có tỉ lệ thất nghiệp lúc nào cũng ở mức 5% và một cuộc điều tra gần đây cho thấy là 90% chủ doanh nghiệp Úc không thể tuyển được nhân công vì không có ứng cử viên. Sở di trú thậm chí còn tạo điều kiện thuận lợi để cho các doanh nghiệp đứng ra bảo lãnh lao động nước ngoài. Mâu thuẫn là, mặc dù có những thực tế như vậy nhưng ở đây không phải dễ dàng mà tìm thấy một việc làm với tư cách là người nhập cư nếu mà trước đó bạn chưa hề có kinh nghiệm ở Úc như đã thực tập ở Úc, học tập ở Úc hay làm bất kể công việc gì ở Úc. Một khi mà bạn đã ở Úc một hoặc hai năm thì bạn sẽ tìm việc làm dễ hơn nhiều so với tìm việc ở Pháp».

     Theo lời khuyên của chuyên gia Benjamin Chaminade, trừ phi bạn có một tấm bằng hay có kinh nghiệm làm việc nhiều năm trong một lĩnh vực rất cần người ở Úc, thì bạn nên đến tận nơi để gặp người tuyển dụng chứ không nên gửi CV và hồ sơ xin việc từ nhà mình, và đặc biệt là nên tìm đến các doanh nghiệp của Úc vì họ đang rất cần người. Các địa chỉ internet chung và chuyên ngành về tìm việc làm (như đường link bên tay phải trên website của Bridge Blue, các văn phòng tuyển dụng và các thông tin tuyển dụng đăng trên báo là ba con đường tìm kiếm việc làm chủ yếu mà bạn nên theo. Ngoài ra, bạn cũng có thể đăng kí vào Centrelink, là cơ quan về Việc làm của chính phủ Úc.

     Để tìm được công việc ưng ý, điều quan trọng nhất là bạn phải tìm hiểu và viết CV ‘theo chuẩn ÚC’ (résumé): Thông thường bạn phải viết CV từ 6 hay 8 trang (trừ trường hợp các công việc lặt vặt, thì chỉ cần một trang cũng được). Vì thế bạn phải viết thật chi tiết về bản thân, sở trường, sở thích và những kinh nghiệm làm việc. Sở thích và các mối quan tâm cá nhân là điểm cộng tốt cho bạn khi viết CV và xin việc. Hồ sơ phải phẳng, sạch sẽ, ngăn nắp, các nhà tuyển dụng Úc rất ghét giấy tờ bị gấp nếp không sạch sẽ.

     Các mục chính bạn nên điền chi tiết, cẩn thận : personal details (thông tin cá nhân và thông tin liên lạc), trình độ văn hóa (education), bằng cấp và đào tạo (qualifications/training) (tùy ý), kĩ năng (skills) (tùy ý), quá trình phát triển sự nghiệp (career history), quá trình làm việc (employment history).
     Phần được nhà tuyển dụng quan tâm là : vai trò và trách nhiệm của bạn trong các công việc cũ, kết quả đạt được, lí do bạn bỏ việc cũ, bạn mong muốn gì ở công việc mới ?

     Kèm theo nó là thư xin việc cover letter để nói lên động cơ bạn nộp hồ sơ xin việc. Thư xin việc không được vượt quá một trang và thông thường từ 3 đến 4 đoạn. Cố gắng nắm được tên của người quản lí việc tuyển dụng này, chính họ sẽ là người đọc thư để mà gửi đến.
     Một số thông tin cần có trong thư xin việc: thông tin liên lạc, ngày tháng, tên của người bạn liên lạc, giới thiệu một chút, các động cơ chủ yếu của bạn khi nộp hồ sơ, kinh nghiệm và các kết quả của bạn, xin một cuộc phỏng vấn, câu kết thể hiện kính trọng và lịch sự ; cuối cùng là chữ kí.

     Bạn có thể sẽ được nhà tuyển dụng gọi điện để hẹn cho một cuộc phỏng vấn. Hãy chuẩn bị kỹ, tìm hiểu trông tin về họ, ăn mặc chỉn chu phù hợp, và nhớ chủ động trả lời các câu hỏi của nhà tuyển dụng. Hạn chế các câu trả lời mang Yes/No.

21 September 2016 – Mellink Melbourne – Australia

Hot! Danh sách học bổng năm 2017 của trường Đại học Monash

Linh Nguyen
-
0
Hot! Danh sách học bổng năm 2017 của trường Đại học Monash

Các bạn sinh viên thân mến!

Là trường đại học hàng đầu của Melbourne, Đại học Monash là một trong những nơi có chất lượng đào tạo tốt nhất. Chính vì thế, giành được một học bổng ở Monash là một thành tích rất đáng ngưỡng mộ, lại hoàn toàn nằm trong tầm với của các bạn. Danh sách học bổng năm 2017 mà trường công bố có những gói học bổng hấp dẫn như sau:

 

1. Monash International Leadership Scholarship

  • 100% course fees paid (exclude OSHC, accommodation and living costs)
  • Number: 4

2. Monash International Merit Scholarship

  • $10,000 per year
  • Number: 31

3. By research: Master and PhD

  • 100% tuition fees
  • Stipend scholarships

4. Monash College Scholarship

  • $4000 one of the Excellent Vietnamese students into MUFY or MC Diplomas
  • Number: very limited only to use to increase the number of enrolments

… và còn nhiều gói học bổng hấp dẫn khác nữa …

Còn chần chờ gì nữa, hãy gửi e-mail tới địa chỉ: info@mellink.net.au hoặc qua số điện thoại của văn phòng tư vấn du học Mellink +61396893508 để biết thêm chi tiết về tất cả các gói học bổng nhé.

*Note: đơn vị tiền tệ là AUD

Hot! trường ĐH Kỹ thuật Swinburne mở rộng nhiều gói học bổng mới

Linh Nguyen
-
0
Hot! trường ĐH Kỹ thuật Swinburne mở rộng nhiều gói học bổng mới

Thông tin mới nhận từ bộ phận Marketing của trường Đại học Kỹ thuật Swinburne có cơ sở chính tọa lạc tại John St, Hawthorn VIC 3122, trong năm 2017 trường cam kết sẽ cung cấp cho những sinh viên có thành tích học tập tốt những gói học bổng được mở rộng hơn so với các năm trước. Chi tiết về các gói học bổng các bạn có thể tìm hiểu qua văn phòng tư vấn du học Mellink bằng cách gửi e-mail tới địa chỉ: info@mellink.net.au hoặc qua số điện thoại của văn phòng +61 3 9689 3508 nhé

Xin học bổng không khó như bạn nghĩ

Linh Nguyen
-
0
Xin học bổng không khó như bạn nghĩ

Văn phòng MelLink đã qua một năm vô cùng bận rộn với đợt du học sinh nhập học kì 1 (vào tháng 2&3) nhưng gặt hái được vô khối niềm vui, với kết quả nhập học thành công của các bạn vào ngành học, trường học mong ước. Ngoài việc con số gần như tuyệt đối các bạn nhập học kì học đầu năm tại các trường Đại học, Cao đẳng và Nghề đều có visa, rất nhiều bạn còn hưởng niềm vui được cấp học bổng vô cùng giá trị để theo học chương trình mơ ước của mình, mà không phải tốn công sức nhiều. Với sự tư vấn hỗ trợ của MelLink. Công ty MelLink, với chương trình khuyến khích hỗ trợ học sinh khá giỏi đã áp dụng vài năm gần đây, với hiểu biết và kinh nghiệm nhiều năm làm việc trực tiếp với các trường tại Úc, có thể đánh giá nhanh chóng khả năng được học bổng của 1 sinh viên, với kết quả học tập gần đây và chứng chỉ tiếng Anh của họ, nhiều khi chỉ trong vòng 1 ngày. Đa số các suất học bổng mà MelLink xin trong năm qua có giá trị từ 1/4 đến 1/2 tổng học phí của chương trình Cử nhân và Cao học có độ dài 2, 3 hoặc 4 năm, tức là làm giảm rất nhiều gánh nặng tài chính cho kế hoạch học tập của sinh viên.

Với những du học sinh có kinh nghiệm học bổng, họ hiểu rằng không dễ để có được 1 suất học bổng như vậy, và học bổng càng cao thì số lượng càng ít và mức độ cạnh tranh là khủng khiếp. Sự hỗ trợ của MelLink giúp họ tốn ít công sức nhất có thể. Đa phần các suất học bổng giá trị xin được trong năm qua, sinh viên không phải tốn công sức viết lách, bởi vì các chuyên gia tư vấn tại MelLink, với khả năng giao tiếp và thuyết phục, đã thay mặt họ giải trình trực tiếp với trường Đại học/ Cao đẳng về trường hợp cụ thể của sinh viên và đề đạt trực tiếp với trường vì sao họ nên cho sinh viên này học bổng. Trong khá nhiều trường hợp khả năng 50/50 tức là hồ sơ xin học không thật sự xuất sắc, tuy nhiên khi biết được thực tế sinh viên là một học sinh với hoàn  cảnh đặc biệt và vô cùng đáng khuyến khích, các chuyên gia tại MelLink biết cách phải nói gì với trường. Trong hầu hết các trường hợp như vậy, với sự tin tưởng cao độ vào những đánh giá mang tính khách quan cao của văn phòng MelLink – nơi đã tạo dựng được uy tín lâu năm với trường, đã quyết định cấp học bổng cho đương đơn xin học.

Một vấn đề nữa với nhiều sinh viên Việt Nam là tuy có hoàn cảnh rất đáng khích lệ, nhưng họ gặp khó khăn trong việc truyền tải thông tin về hoàn cảnh cá nhân của mình tới trường, đa phần do hạn chế về ngôn ngữ, học bổng không đến với họ. Đặc biệt là trong những trường hợp bắt buộc phải viết lách để được xét học bổng. MelLink có thể tư vấn cho họ những chỗ ngữ pháp nào chưa thoát ý. Kinh nghiệm của văn phòng cho thấy, kể cả khi có trình độ tương đương IELTS 7.0 tức là trình độ vượt yêu cầu đầu vào của đa số ngành nghề Đại học hoặc Cao học tại Úc, việc sử dụng từ, ngữ pháp tiếng Anh không đúng cách, mẫu hoặc không đúng văn hóa giao tiếp của nước sử dụng tiếng Anh là chuyện khó tránh khỏi.

Cần phải nói thêm rằng, rất nhiều văn phòng du học tại Việt Nam hiện nay quảng cáo về những học bổng hấp dẫn khác nhau, nhưng thực tế thì điều đó không có nhiều ý nghĩa khi có những suất học bổng thực tế không đáng kể, còn những học bổng thực sự đáng kể chỉ có 1 hoặc vài suất. Một vài suất đó được cho ra cạnh tranh bởi hàng trăm đương đơn. Vì vậy, việc được đánh giá một cách khách quan để có được cái nhìn chính xác về xác suất thành công là cần thiết để tránh tốn kém thời gian công sức và sự thất vọng. Vì vậy, du học sinh khôn ngoan sẽ đánh giá đúng vị trí cạnh tranh của mình để có sự tập trung vào những học bổng khả thi nhất. MelLink cũng có thể cho được lời khuyên tham khảo với những bạn trong hoàn cảnh như vậy, và giúp bạn giảm thiểu công sức của mình trong khi vẫn có những học bổng phù hợp và đạt nguyện vọng.

Việc giúp đánh giá học bổng tại công ty MelLink là miễn phí, nếu bạn thắc mắc. Thêm vào đó, sau khi đã được cấp học bổng, dịch vụ đại diện chuyên nghiệp với hồ sơ xin visa Úc là tự động được miễn phí cho bạn. Bạn có thể gửi hồ sơ xin đánh giá tới MelLink theo nhiều cách, gửi qua website của văn phòng MelLink hoặc gửi email trực tiếp đến văn phòng trung tâm (HQ) của công ty tại Melbourne – Australia. Chúc tất cả các bạn có mong ước học bổng gặp nhiều may mắn và đạt được nguyện vọng của mình.

18 mánh hay cho kì thi

Linh Nguyen
-
0
18 mánh hay cho kì thi

“Đôi lúc, những mánh đơn giản nhất, nhỏ nhất giúp tạo nên sự khác biệt.

Những mánh này giúp bạn nâng cao sự tự tin, tăng sự tập trung, và xóa đi nỗi căng thẳng trong kì thi. Thậm chí còn giúp bạn mở ra những phương pháp sắp xếp học tập có thể giúp bạn tăng kết quả học trong những năm tới nữa”.

Những mánh sau của Rita Kreig hoàn toàn có thể giúp bạn cải thiện kết quả thi!

Nếu bạn còn 1 tháng nữa là đến kì thi:

8748862640_01cd0eb9b8_b1. Hãy nghe nhạc khi ngồi học bài

Nghe nhạc là một cách rất tốt để tập trung khi học bài. Tuy nhiên, đừng nghe bất cứ một bài hát nào mà bạn có thể hát theo được – mỗi từ bạn biết và hát theo sẽ làm bạn bị mất tập trung. Hãy thử 1 số thể loại này: downtempo, indie, games soundtrack, ambient, baroque, v.v.

2. Hãy thử phương pháp “Pomodoro”!

Hãy chỉ tập trung học liên tục trong 25 phút rồi nghỉ 5 phút. Mỗi 25 phút học là 1 “Pomodoro” (Pomodoro vốn là quả cà chua trong tiếng Italy). Sau 4 Pomodoro, hãy nghỉ 15 phút. Việc này sẽ giúp tách quá trình học liên tục thành các phần nhỏ, dễ hoàn thành hơn và không cảm thấy chán nản, mệt mỏi.

3. Không muốn tắt điện thoại? Hãy thử các ứng dụng hạn chế chức năng (restriction apps)

Facebook, Instagram, imessage hay snapchat là các ứng dụng rất được yêu thích nhưng chúng cũng chính là kẻ thù số 1 khiến bạn bị xao nhãng và không tập trung ôn bài được. Hãy thử các ứng dụng sau:

  • Self Control: chặn 1 số websites trong 24 giờ
  • Cold Turkey: chặn 1 số website trong 1 khoảng thời gian nhất định
  • Freedom: ngăn hoàn toàn việc dùng internet

4. Phương pháp “Seinfeld X”

Jerry Seinfeld đã từng ép bản thân phải viết truyện pha trò mỗi ngày. Ngay sau khi hoàn thành 1 câu chuyện, Seinfeld tick 1 dấu X đỏ vào ngày hôm đó ở trên tờ lịch. Tương tự, mỗi ngày, sau khi hoàn thành 1 bài học, bạn nên đánh dấu ngày hôm đó để không những tạo nên hứng thú mỗi khi học xong mà còn giúp duy trì thói quen học. Luôn nhắc nhở bản thân, đừng có phá vỡ chuỗi X của  mình (“don’t break the X chain”!)

5. Vài động tác thể dục nhẹ nhàng trong lúc giải lao

Điểm quan trọng nhất của mánh này là đúng thời điểm và mức độ. Những động tác thể dục nhẹ nhàng trong lúc học đã được chứng minh giúp cho việc ghi nhớ, lưu giữ kiến thức hiệu quả hơn. Xem danh sách động tác tập sau để kết hợp với việc học của bạn: máy chạy bộ, xe đạp cố định, ghế ngồi tập, nâng bụng, cơ cổ vai, cơ cánh tay.

6. Hãy thử thay đổi cách bố trí đồ đạc trong phòng

Trong 1 thí nghiệm về khả năng nhận thức và tiếp thu của nhà tâm lý học Robert Bjock, những sinh viên học bài chuyển qua 2 phòng khác nhau ghi nhớ được nhiều hơn 20% những sinh viên chỉ ngồi học ở cùng 1 phòng trong suốt quá trình học. Hãy tránh những nơi học tập với cách bài trí quá quen thuộc. Giường ngủ, ghế sofa, bean bag, v.v. là những thứ khiến bạn mất tập trung và buồn ngủ dễ dàng nhất!

Nếu ngày mai thi rồi!!!

8425544104_289d773a5e_b

 

7. Hãy xem những video ngộ nghĩnh

Hình ảnh những con vật đáng yêu có thể giúp tăng khả năng tập trung. Xem những thứ này sẽ giúp bài vở của bạn có vẻ dễ giải quyết hơn và khả năng tập trung tốt hơn. Trong một nghiên cứu của người Nhật cho thấy những người xem những video này có sự cải thiện trong việc hoàn tất các nhiệm vụ đòi hỏi khả năng phối hợp các thao tác kĩ năng. Để có những video đáng yêu nhất có thể, tìm chúng với các từ khóa tiếng Anh như: “sneezing baby panda”, “scottie pinwheel”, “hamster eating a tiny burrito”

8. Hãy ăn thật nhiều protein!

Não tương tác và điều khiển hoạt động của cơ thể với sự trợ giúp của các amino acids. Các amino acids này có được nhờ lượng protein chúng ta nạp vào. Một bữa sáng với đầy đủ protein sẽ giúp tăng cường sự tỉnh táo và giảm thiểu cảm giác đói bụng. Các loại thức ăn cung cấp nhiều protein: bacon, trứng, yến mạch, phô mai, v.v.

9. Làm To – do list

Chuẩn bị mọi thứ đầy đủ trước khi thi. Để chắc chắn không quên thứ gì cả, hãy ghi tất cả thành danh sách, tick những việc đã hoàn thành. Ví dụ: địa chỉ thi, quần áo, 2 cái bút chì, máy tính, đồng hồ, thức ăn nhanh, v.v.

10. Hãy để não của bạn được nghỉ ngơi

9735272477_9f8b8a81e3_b

Đừng cố “nhồi nhét” kiến thức vào những phút cuối. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và gần như không thể ghi nhớ được gì sau đó. Bạn thường làm việc này tốt hơn khi bạn tỉnh táo, tự tin và bình tĩnh.

Bạn có thể thử làm lại một số bài tập, nhưng thế là đủ. Đừng cố thêm, hãy để não được nghỉ ngơi để đến lúc thi, bạn có thể tập trung và nhớ mọi thứ đã học trước đó.

11. Ngủ đủ giấc

Một giấc ngủ sẽ làm tăng sự tỉnh táo, giảm stress. Ngoài ra nó còn cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức của não. Hãy ngủ đủ 8 tiếng.

12. Đặt báo thức

Bạn chắc chắn sẽ không muốn bị muộn vào đúng ngày thi đúng không? Hãy đặt báo thức. Bạn sợ mình sẽ đặt nhầm báo thức 7:00 a.m thành 7:00 p.m, bạn sẽ ngủ cả buổi sáng hôm ấy và lỡ mất bài thi quan trọng? Plan A: hãy đặt nhiều hơn 1 báo thức trong điện thoại. Không cảm thấy đỡ lo lắng hơn? Plan B: Hãy đặt nhiều hơn 1 cái đồng hồ báo thức,…và hãy đặt chúng xa tầm với để bạn không thể dễ dàng tắt chúng và đi ngủ tiếp.

9510953689_9ff11ce986_b

 

Trong ngày thi:

13. Xả não

Trước khi bạn vào phòng thi, bắt đầu viết. Viết đủ thứ, bất cứ thứ nào thoáng qua đầu. Điều này sẽ giúp thông tin sáng sủa và não bạn thông suốt. Cảnh báo: Cho giấy nháp vào thùng tái chế sau khi viết xong! Nhiều trung tâm sẽ không cho phép bạn xem lại chúng trong phòng thi.

14. Nhai kẹo cao su

Kẹo cao su có thể giúp kích thích nhẹ trí não. Nghiên cứu cho thấy nhai kẹo cải thiện độ chính xác và phản ứng nhanh nhạy. Nhai bất cứ thứ gì, từ Big League Chew tới Orbit đều được – hương vị và độ đường không quan trọng.

15. Đoán tương lại

Thử tự đoán câu trả lời trước khi đọc các phương án phải chọn (cho bài dạng “multiple choices”). “Võ đoán” không giúp tránh bạn khỏi các phương án sai, nhưng sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ làm bài.

16. Ngồi và đứng thẳng

Đứng thẳng càng lâu càng tốt một cách tự tin trước khi vào làm bài. Khi ngồi, ngồi thỏa mái hết cỡ. Một nghiên cứu của khoa Kinh doanh trường Harvard chỉ ra rằng cách bạn đứng hay ngồi có thể tác động lớn đến sự tự tin của bạn.

17. Tăng đường nhanh chóng

Não bạn vận hành vì có glu-cô-zơ. Ăn cái gì đó có đường để giúp tăng lượng đường khi có thời gian giải lao. Các loại kẹo dẻo vừa miếng cắn là tốt nhất. Ăn cái nhỏ để tránh nhai lạo xạo. Tránh chocolate! Chất béo trong đó sẽ ngăn cản việc tăng đường.

18. Hít thở sâu:

Thư giãn tâm trí bằng cách chuyển qua hít thở dài, chậm và sâu. Mánh này có tác dụng vì có mối liên hệ giữa thở sâu với hệ thống thần kinh giao cảm (para sympathetic nervous system) mà giới khoa học gọi là “phản hồi thư giãn”. Hít vào: 3-5 giây, thở ra: 8-12 giây. Một người bình thường hít thở 15 nhịp/ phút. Để hệ thống PSNS tác động, bạn hãy cố gắng giảm xuống 6 nhịp/ phút.

Nguồn: Magoosh GRE Blog, http://magoosh.com/gre/2014/exam-lifehacks-infographic/

6 mẹo để không bị “cháy túi” khi đi du học

Linh Nguyen
-
0
6 mẹo để không bị “cháy túi” khi đi du học

Làm sao để trang trải cho cuộc sống du học vốn đã đắt đỏ? Đó là nỗi lo lắng thường gặp của các du học sinh. Cuộc sống xa cha mẹ có thể là một thách thức về tài chính, nhưng cũng từ đó bạn sẽ học được những bài học quan trọng về quản lý tiền bạc của mình.

  1. “Thư viện là nhà”

Một sinh viên quốc tế sống ở New York kể rằng anh ta đã dành tổng cộng 8 tháng để ngủ ở thư viện của trường vì không thể trả được tiền thuê nhà. Việc dùng phòng tắm tại thư viện đã giúp cho anh ta giảm đáng kể các hóa đơn điện, nước. Đây có thể chỉ là trường hợp “có 1 không 2”, nhưng nó là một ví dụ hữu ích cho bạn về cách làm sao để giảm được chi phí cho các hóa đơn mỗi tháng. Hãy dành nhiều thời gian hơn để học tại thư viện thay vì bật đèn “cày cuốc” ở nhà mỗi ngày. Bạn sẽ có điều kiện được dùng điện và internet không giới hạn, các tài liệu cần thiết luôn có sẵn, v.v. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn cũng sẽ dành thời gian cho các hoạt động khác. Đừng dành cả ngày ở thư viện nếu như bạn không muốn được đặt biệt danh là “nerd” (mọt sách) !

Đức và cộng đồng du học sinh Việt Nam tại Úc trong một chương trình âm nhạc
  1. Home-made meal với roomie/ bạn cùng nhà

Hãy tự nấu ăn và share hóa đơn với  mọi người trong nhà. Đây là một cách khá hữu hiệu giúp giảm đáng kể chi phí mỗi tháng cho việc ăn uống. Nhiều du học sinh đã thấy sự thay đổi đáng kể của số tiền tiết kiệm được trước và sau khi share đồ ăn với bạn cùng nhà. Chưa kể đến việc bạn có thể sẽ học được từ bạn mình những bí quyết, công thức nấu ăn và chế độ ăn uống có ích cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen ăn uống có thể bị ảnh hưởng  bởi người khác, ví dụ, khi ăn cùng một người bạn có thói quen ăn nhiều thì bạn cũng sẽ dần dần ăn nhiều hơn bạn cần và ngược lại. Vì thế, hãy nhớ duy trì 1 thực đơn ăn uống khỏe mạnh.

  1. “Shower record time”

Đây là một cách giúp bạn có thể giảm tiền nước tiêu thụ mỗi tháng. Bạn có biết, 1 phút tắm sẽ tiêu thụ khoảng 570 lít nước? Nó không chỉ “ngốn” kha khá tiền của bạn mà còn cả nguồn nước sạch trên trái đất. Hãy thử những cách mới và hiệu quả để luôn sạch sẽ mà không cần phải dành quá nhiều thời gian trong phòng tắm. Hãy tự thiết lập một “shower record time” và cố gắng đánh bại nó mỗi ngày. Bạn sẽ thấy dễ dàng như thế nào để giữ lại 1 vài bucks trong túi chỉ sau vài tháng.

  1. Chi tiêu một cách thông minh

Hãy chi tiêu một cách khôn ngoan! Hmm, làm sao nhỉ? Để tiết kiệm, bạn nên mua đồ từ những chương trình khuyến mại, giảm giá; hãy luôn mang theo mình thẻ học sinh/sinh viên để được hưởng ưu đãi dành cho học sinh/sinh viên; và quan trọng nhất, hãy chỉ mua những thứ mình thực sự cần và tránh xa  những “cám dỗ” khác. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chúng ta dành khoảng 1000AUD mỗi năm cho những mua sắm cần thiết, và số tiền cho việc giải trí, mua sắm những món đồ không cần thiết lên đến gần 500AUD mỗi năm. Vì vậy, hãy chi tiêu một cách thông minh.

  1. Việc làm thêm

Hãy tìm kiếm ít nhất 1 công việc part – time. Làm việc ở các nhà hàng, quán ăn, café là những công việc làm thêm khá quen thuộc đối với những du học sinh.  Những công việc này sẽ giúp bạn có tiền để trang trải cho những chi phí cần thiết trong cuộc sống. Bên cạnh đó, theo một khảo sát gần đây, một du học sinh dành trung bình gần 4,500AUD mỗi năm cho chi phí ăn uống. Làm việc ở một số quán ăn, nhà hàng sẽ giúp bạn giảm thiểu được chi phí đó vì phần lớn bạn sẽ được phép mang đồ ăn từ chỗ làm về nhà. Hãy nhớ thỉnh thoảng bạn nên tận hưởng cuộc sống xa nhà, tư do bằng một bữa ăn sang trọng hoặc 1 chuyến du lịch ngắn ngày. Bạn đã làm việc chăm chỉ, bạn xứng đáng được hưởng thành quả và hãy làm gì đó đáng nhớ về cuộc sống du học.

  1. Học bổng 

Những sinh viên có kết quả học tập cao sẽ có cơ hội được nhận học bổng của trường. Ở Úc có rất nhiều loại học bổng và số lượng cũng tương đối nhiều. Học bổng sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc tiết kiệm được tiền.

Bạn muốn biết thêm về các loại học bổng du học Úc. Hãy liên lạc văn phòng tư vấn du học Úc – MelLink để biết những thông tin cập nhật.

Seminar with Victorian Government Schools at MelLink Hanoi

Linh Nguyen
-
0

Meet and talk to Representative of The Department Of Education And Childhood Development, Ms Linda Vaughan, Coordinator – International Education Division.

Meet Representatives from 2 of the Victorian High Schools, Box Hill Senior Secondary College and Mullauna College.

When? 2 Nov 2009; 8.30am – 12.30pm

 

1...363738Page 37 of 38

Breaking News

Copyright © MelLink - Tư vấn du học - định cư Úc.